科三挂了如何调整心情

1、考试前几天一定要多练车，把车练熟。

2、对自己的技术不产生怀疑，考试的时候就会自信满满，自信来源于对车的熟练度。

3、去考场包点练车，熟悉考场的路线以及刹车点，每一次模拟都要当成是在考试。

4、真正上考场的时候，也没有恐慌这一说，只是换成考试车。

5、给自己积极的心理暗示，告诉自己练得这么好，一定能考过的，加油。