荷叶的奇妙用处都有哪些

 时间:2024-11-07 15:45:40

1、改良版—荷叶鸡将鸡用调料腌制好,肚里塞上葱(整根),腌制半小时后用荷叶包好,然后蒸熟。(有条件可以糊上黄泥,烤熟)荷叶的清香混合鸡肉的肉香,真的很好吃~(荷叶不要吃啦)

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2、荷叶茶荷叶也是可以用来泡茶的。注意荷叶性凉,孕妇不要喝,月经期间不要喝,肠胃不好的人不要喝,贫血的人不要喝好处:减脂效果好,空腹饭前喝最好,注意:不要喝隔夜的。

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3、荷叶粥注意荷叶需要事先熬水,然后捞出荷叶,用荷叶水煮粥。荷叶粥有一股淡淡的清香,很适合减脂喔~

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4、荷叶糯米鸡这个很香。荷叶,糯米和鸡肉,三者混合在一起的香味真的很浓郁。适合做早餐(搭配一杯甜豆浆)

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5、荷叶饭荷叶需要用温水泡一个小时。米也需要提前泡。铺荷叶,放米。蒸熟后铺上其他食材(虾,鸡肉,腊肠腊肉都可以),将荷叶包好继续蒸。注意鲜肉类食材需要事先腌制。

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6、注意荷叶茶减脂效果好,但是特殊时期不要喝。我们应该根据自己身体的状况来选择荷叶。

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