玉米排骨薏仁汤

 时间:2026-05-03 21:55:27

1、排骨冷水下锅,加入料酒、欠匠葱、姜焯水,温水清洗干净备用。

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2、准备玉米切小块。

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3、胡萝卜切块、山药切段、少许枸杞。

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4、准备红枣、薏米仁,最好是炒熟的。

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5、先加入焯好水的肤侧此排骨、玉米块、红枣、薏米仁,加没过食材的开水,中小火炖30分钟。

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6、炖30分钟以后加入胡萝卜、山药,继续搁沟炖10分钟。

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7、出锅前撒入少许食盐、枸杞。

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8、最后撒上小葱花点缀。

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