秋冬季节女性如何喝普洱茶养生

清人赵学敏《本草纲目峤伧槽叛拾遣》、《滇南闻见录》等古籍，都有普洱茶解毒、治病的记载。现代医学更是检测证明普洱茶的功效与作用是非常巨大的。普洱茶可以清肝明目、普洱茶可以降血脂降血压，达到减肥目的。普洱茶更是可以起到抗氧化抗衰老的作用，在西方国家，品质内涵丰富高的普洱茶，就有“美容养颜茶”的美称。

1、秋季饮茶强健体

秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。