1、出门一定要记得带上手套：早上起来刷牙洗脸，手很多时候还不是很干就出门了，风一吹手就会被冻伤，所以出门一定要记得带上手套哦！
2、去滑雪场滑雪的时候一定要穿厚鞋厚袜子：好多人都喜欢滑雪，可是他们去了回来之后脚就冻伤了，其痒无比，那样就不值得了！本来是一次很愉快的活动，最后却把手脚冻伤了！
3、多搓手：在外面逛街的时候不要光顾着买好吃的东西吃，把自己的手冻伤了就划不来了，要时刻注意保护我们的手，尽量放口袋里，或者是买杯热热的奶茶暖暖手，再不行就多搓搓手！
4、冬瓜皮防治冻伤：吃冬瓜的时候把皮削下来晾干，在锅里煎熬，等温度适宜的时候泡脚，坚持一段时间，可根治冻伤，尤其是那种冬天特别容易被冻伤的皮肤更为有效哦！
5、如果不小心已经把手脚冻伤了，方法一：用温水将患处洗干净，擦干后用【伤湿止痛膏】贴在冻伤部位，一般贴一两天即可痊愈，如果皮肤溃烂或过敏立马停止使用。
6、如果不小心已经把手脚冻伤了，方法二：用消毒的针刺破冻伤处，把里面的毒血挤出，一般2-3次即可痊愈。
