1、第一步，吃肉会降低你的能量和活力，物理学已经证明万物皆是能量。植物中的能量称为光能量，是食物中最高的能量。建议纯素食，不要吃动物性蛋白。盐和糖都是化学混合物，吃多了会上瘾。大部分人衰老是因为能量处于低频率状态，通过提高频率振动可以让你充满活力。有句话叫做相由心生，是不会错的，有灵性有爱的人频率都很高，而天生丽质的美女们也大多是因为心灵纯洁的原因。
2、第二步，吃素不吃肉很多人都接受不了，但吃肉的确会降低你的能量频率，因为动物被吃时会产生很多死亡分泌物在细胞里，就像蛇毒一样。人自己吓死自己就是因为产生过多的死亡分泌物。当动物要死的时候也会分泌这种物质。不吃肉变美女帅哥是可行的，不信试试几个星期。带着只吃一点肉的心态是没有用的，就像抽烟一样，抽了还想抽。想吃肉就吃大量的水果，你的口味会立马改变，开始自然而然的吃素。
3、第三步，不知道大家听说过吸引力法则吗？可以去百度贴吧看看那些已经实现愿望的人。吸引力法则是指所有的一切都是被你吸引而来。
