如何护理自己的足部

1、常常保持足部的干净整洁，做到无臭无明显细菌。

2、穿透气性强的袜子。配上有弹性走路方便的鞋子。如果是夏天，可以穿凉鞋；如果是冬天，可以穿靴子。

3、如果足部发生了病变，可以用中药泡水洗足。一次约半个小时。

4、经常按摩足部，可以促进足部的血液循环。