1、一些轻微的孕吐，在孕期算是正常的现象。孕妇不要过于的担心。保持良好的心态，放松心情，不要给自己过大的心理压力。
2、一般孕吐都是在前三个月，这个时候，没有必要强迫孕妇必须补充，太多的营养物质，还是要看孕妇的自己的喜好。
3、少食多餐，当你想吃的时候，就赶紧吃。一般一天四五顿就可以。还可以在随身携带一些开胃的小零食。
1、早起的时候，不要起的太猛。如果觉得很劳累，就小睡一觉，精神状态好了，孕吐的症状也能够减轻一些
2、孕妇平时多喝水，多吃水果，蔬菜，补充维生素。适当的运动，一些轻缓的，简单的散散步。
3、如果孕吐的特别厉害，有的人，严重时，会需要挂水。或者是服药。要及时就医，听从医生的指导，
