教你做番茄龙利鱼，真是难得的美味

1、所有材料如图

2、龙利鱼切小块，黑胡椒、盐、蛋清腌10分钟，有时间可以给鱼做作马杀鸡

3、西红柿切十字，放到沸水内烫掉皮

4、去皮西红柿切成块

5、沸水焯烫龙利鱼

6、热锅适量油，下葱姜蒜爆香

7、下西红柿翻炒片刻，加少许盐，继续煸炒至出汤

8、下烫熟的龙利鱼块，翻炒即可出锅！