跳绳时,最好用脚的什么部位着地

 时间:2024-10-18 00:15:34

1、跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地正确答案:脚尖着地

跳绳时,最好用脚的什么部位着地

2、答案解析跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部,但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

跳绳时,最好用脚的什么部位着地
  • 游泳鼻炎怎么办
  • 苹果蔬菜汁的做法
  • 健酮生酮营养粉配餐
  • 红薯片怎么做
  • 新鲜的雪里蕻可以这样吃
  • 热门搜索
    左侧肋骨下方疼痛是什么原因 微博秒拍视频怎么下载 路畅导航怎么样 黑龙江工程学院怎么样 经常口腔溃疡是什么原因 range rover是什么车 夏天如何防晒 房屋转让合同怎么写 瘦脸针效果怎么样 怎么注册网站域名