优生优育的七大要求，你达到了吗

 时间：2024-10-21 13:21:50

1、①抓住最佳生育年龄

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2、②双方做好孕前检查

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3、③饮食做到营养合理

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4、④需要提前补充叶酸

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5、⑤培养规律生活习惯

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6、⑥身体锻炼计划

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7、⑦提升情绪培养情趣

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