食补养生三文鱼菌菇滑蛋

 时间:2026-04-26 09:49:06

1、三文鱼去鳞,切块。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

2、加入白胡椒粉,味椒盐,玉米淀粉腌制15分钟。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

3、香菇蘑菇洗净切片,鸡蛋(加盐)打散备用。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

4、鸡蛋下油锅炒至半熟。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

5、菌菇下油锅炒熟,出锅备用。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

6、三文鱼块煎至两面金黄,下菌菇和鸡蛋一起翻炒,加入适当鱼露调味。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

7、加水淀粉勾芡,炒至收汁后出锅装盘。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

  • 怎么做日式三文鱼滑蛋饭?
  • 食补养生超简单蜜汁三文鱼
  • 食补养生西兰花三文鱼饭团
  • 食补养生照烧三文鱼
  • 食补养生超简单三文鱼炒饭
  • 热门搜索
    太监是什么意思 维生素c粉 苹果6s什么时候上市 a股什么意思 平展的近义词是什么 维生素泡腾片 眼花缭乱的意思是什么 什么牌子奶粉好 阴帝是什么 三长两短是什么意思