荷兰豆胡萝卜炒虾仁

1、荷兰豆从中间斜切一下，胡萝卜大蒜切片，虾仁是自己剥的，挑去虾线

2、锅中烧油，油热下蒜片炒香

3、再放胡萝卜炒1分钟

4、再放虾仁荷兰豆翻炒，加盐生抽十三香翻炒

5、加少量的水以免糊锅，翻炒三四分钟至虾仁全熟就可以了，出锅前加点鸡精调味

6、营养美味，简单快手