怎样才能放下心里的伤

1、每天保持心情愉快，让自己生活在快乐当中。心情愉快，既能保持自己容颜美丽，又能够忘掉伤心事。

2、不要感伤怀旧。一些事情过去了就让它过去，不要太在意，更不要总是去留恋，自己轻轻松松生活。

3、过平平淡淡的生活。平淡的生活最有味，平淡的生活其实也很幸福。过平淡的生活，没有压力，没有感伤，纯纯粹粹，简简单单。