1、及时确认是否早孕：停经后用测孕纸测试，测得结果是阳性（怀孕），则这时就说明怀孕不止10－12天，而是已怀孕两周、三周或四周了。
2、合理饮食是关键：在早孕期间如果出现妊娠反应者，只要正确对待处理，为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物。
3、避免过度疲劳：注意休息，早孕期女性容易出现疲劳和嗜睡现象是正常的，不要在此基础上加重精神负担。
4、保持愉快的心情：结合自己的兴趣爱好，做一些事情来转移，比如平时可以逛逛公园、观花赏景等，对于分娩有恐惧感的女性可以咨询相关的专家来进行心理疏导，有利于早孕期女性心情的放松。
5、避免放射性X射线和接触有毒有害物质：比如吸烟和被动吸烟、油漆、接触化学物质：铅，苯、汞、有机磷农药等。
6、避免酗酒和饮用含咖啡因的饮料：如可乐、咖啡、茶等。
7、避免病毒感染：避免到空气不新鲜的公共场所活动。尽量不要接触患者，做好预防。
