1、不要让宝宝吃得太急太快
当妈妈奶水充足时，妈妈会胀奶，甚至奶水会喷出来，这时不要急于给宝宝吃奶，可以先用吸奶器吸一下，直到奶水不那么过急的喷出来时，再让宝宝吃。
2、不要在宝宝很饿或哭泣时喂奶
这个时候，宝宝容易发生溢奶，要尽量避免喂奶。如果宝宝吃饱了，也不可勉强再喂。
3、给宝宝拍嗝
宝宝吃完奶后，可以先竖着抱着宝宝一段时间，就算宝宝没打嗝，也会缓解溢奶情况。
4、宝宝吃饱后，不要逗宝宝玩
刚吃饱的宝宝，尽量不要逗弄他，使他的情绪和身体活动起伏大。比如大哭大笑等。也许有的活动对于打人来说不算什么，但对于宝宝来说也可能会导
5、控制喂奶速度
如果在喂奶时出现量过多过快时，妈妈可以用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出速度。
6、边喂边观察宝宝的表情
若宝宝的嘴角溢出奶水，或者口鼻周围颜色发情，应立即停止喂奶。
