两鬓白发如何恢复正常

1、保持乐观，对生活持乐观态度和保持愉快情绪，有助于头发乌黑韵华。

3、早晨起床后和晚上临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，可加速毛囊的血液循环，有利于分泌黑色素，使头发变黑。

5、总结如下。