晒伤后处理不当，会对联羧讳奁皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。
1、冰敷法
2、牛奶敷面法。
3、使用保湿凝露。
4、黄瓜面膜。
5、芦荟治晒伤。
6、涂用小麦胚芽油。
营养防治
注意对皮肤的营养保护，采用高蛋白饮食能使受到伤害的皮肤组织恢复。
酒后不宜晒太阳，因为酒后皮肤发热，这时晒太阳，无疑是火上加油，易促成晒伤。
大量饮水能预防阳光灼伤而引起的脱水。
晒伤后，可多吃偏凉性食物，比如绿豆粥、鲜竹叶熬汁做汤等；可吃些凉性水果，如苹果、梨等。这时，忌食辛辣、油腻及海腥发物等。
