营养美食鲜贝露蒸带鱼

1、带鱼杀好洗干净虑去水调入适量盐巴腌制

2、2.蒜头、生姜剁碎

3、3.挑带鱼中段肉肥厚的放入盘子铺上蒜泥生姜末

4、4.调入少许生抽

5、5.调入鲜贝露调味汁

6、.上锅蒸4-5分钟

7、7.最后浇上烧热的油

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