1、养成良好的饮食睡眠和护肤习惯
平时要注意保证清淡的饮食，充足的睡眠，以及良好的护肤习惯，多喝水少吃辣油腻等食物，可以避免我们长痘痘。
2、千万不要去挤痘痘
如果长了痘痘，千万不要去挤，这样很容易留下痘印，如果让痘痘自己好，反而不容易留下痘印。
3、使用修护的产品
如果想要清除痘印，可以选择一些具有修护功能的精华、调理液或是修复霜，加强皮肤的修护功能。
4、适当的运动，加强身体锻炼
有些人的新陈代谢比较慢，所以自己的皮肤自我修复能力比较弱，建议
适当的进行运动，加强身体锻炼，这样皮肤就会变得越来越好了。
5、注意防晒
这是一个老生常谈的话题了，痘印本身就属于疤痕，如果不注意防晒的话，就会造成痘印更加难以修复。
