水芹，苜蓿，榆树钱在生活中有哪些作用

1、 现在虽然生活水平提高了，但是很多的人还是喜欢去郊外，及乡下采摘一些野生的植物回来吃，因为他们不仅无污染，绿色环保，而且吃起来放心，还有一定的益处。

3、 长食用水芹，还能防止皮肤变得干燥，衰老，对视力有一定益处，可以明目，让眼睛看物清晰明亮。

5、 苜蓿的营养价值也很高，它所含的铁元素，对治疗贫血有一定的作用。

7、 榆树钱，吃法有很多种，蒸，煮，凉拌等，味道都是非常的好，而且还有营养。是不错的保健食品。

9、 榆树钱里所含的成分，不但可以治疗失眠，还能起到清热安神的作用。