紫山药百合糯米粥

 时间:2026-04-23 01:17:32

1、1.糯米淘洗干净后用水泡发两小时。

2.干百合也提前用温水泡发。

3.煮锅开一些水,放入糯米煮粥。

4.紫山药去皮洗净切小块。

紫山药百合糯米粥

2、

5.糯米煮熟后放入泡好的百合。

6.放入切好的紫山药。

7.放入一些淘洗好的枸杞继续煮至米烂山药软糯。

8.根据个人口味或咸或甜调味即可。

紫山药百合糯米粥

3、小贴士

煮粥时一定要沸水下锅,这样米粒不会粘锅,而且煮粥的过程中要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓。

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