吃着更过瘾的紫苏泡花蛤

 时间:2026-02-12 16:02:50

1、准备工作:将花蛤清洗干净,紫苏叶摘下切碎,紫苏茎杆切段,另将葱切段,葱白与葱绿分开摆放,姜、蒜切片,小米辣切小圈;

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2、坐锅烧水,冷水时加入花蛤,加入葱绿和少许料酒,大火煮开,当花蛤开口时,眼明手快地用筷子一一夹出,烫花蛤的水倒至大碗中沉淀备用;

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3、起油锅,加入少许油,放入紫苏茎、姜片、蒜片、葱白段和小米辣小火煸香,轻缓地将烫花蛤的水倒入锅中,弃除底部杂质不要,煮开后往锅中加入少许料酒、生抽、盐、白糖调味,继续煮上2-3分钟;

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4、将紫苏叶放入上述3中,紧接着将烫好的花蛤倒入锅中,煮开后立即关火装盘,这道紫苏泡花蛤就做成了。

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