生拌甘蓝菜花

 时间:2026-04-22 15:50:59

1、准备好食材。

生拌甘蓝菜花

2、准备好芝麻油和白醋。

生拌甘蓝菜花

3、准备好生抽和黑胡椒。

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4、紫甘蓝、黄瓜洗净切丝;西红柿洗净、切桔瓣备用。

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5、菜花掰小朵,洗净。

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6、菜花入开水中焯2分钟,捞起、沥干水分备用。

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7、西红柿、菜花放入盘中。

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8、再放入紫甘蓝、黄瓜丝。

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9、生抽、白醋调成味汁。

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10、味汁淋到菜花上,倒上芝麻油。

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11、撒上黑胡椒;吃时拌匀。

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