番茄荞麦面

1、准备食材：荞麦方便面、鸡蛋、番茄。

2、番茄切块备用。

3、起锅烧水，放入荞麦面煮3-5分钟。

4、煮好后放入准备好的凉白开迅速放凉。

5、起锅烧油，煎荷包蛋。

6、起锅烧油，倒入番茄翻炒。

7、炒到番茄变软出汁，加入少许水煮1分钟。

8、然后倒入荞麦面，放少许盐。

9、翻炒均匀即可出锅。

10、装盘，减脂人士必备的番茄荞麦面就完成了。