被宿舍的人孤立了,一个人怎么办

1、首先寻找被孤立地原因，没有无缘无故地孤立。他们能够孤立自己，必然事出有因，找到原因才能够更好地解决问题。

2、其次如果是自身存在问题，则应该改正自身地问题，让自己能够更好地融入宿舍环境中。如果是自己和舍友不和，要试着包容舍友，即便做不到喜欢，也不要针锋相对。

3、最后一点便是，多和舍友一块聊天、互咿蛙匆盗动，积极参加宿舍内的集体活动。通过这些行为，让大家尝试着接受自己。时间久了当大家变得熟悉之后，被孤立的现象，自然也就会消失。