教你做美味的绿豆竹叶汤——清热解毒

 时间:2026-04-27 15:37:43

1、用清水浸泡2小时以上,要泡透了才可以用。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做美味的绿豆竹叶汤——清热解毒

2、竹叶先用冷水洗净备用,然后用300-500毫升沸水冲泡(竹叶不能久煮,所以冲泡取水,另外也降低了竹叶的寒性。)

教你做美味的绿豆竹叶汤——清热解毒

3、取竹叶水倒出来备用,把浸泡后的竹叶丢掉。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做美味的绿豆竹叶汤——清热解毒

4、准备梨一个。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做美味的绿豆竹叶汤——清热解毒

5、白梨去皮,切成大小均匀的薄片备用。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做美味的绿豆竹叶汤——清热解毒

6、炖锅(不要用铁锅)内加入绿豆、冰糖、梨片、竹叶水300-500毫升,另加清水500毫升。先用大火烧开再转小火,焖炖30-45分钟倒出绿豆水。

教你做美味的绿豆竹叶汤——清热解毒

1、 用清水浸泡2小时以上,要泡透了才可以用。

2、 竹叶先用冷水洗净备用,然后用300-500毫升沸水冲泡(竹叶不能久煮,所以冲泡取水,另外也降低了竹叶的寒性。)

3、 取竹叶水倒出来备用,把浸泡后的竹叶丢掉。

4、 准备梨一个

5、 白梨去皮,切成大小均匀的薄片备用。

6、 炖锅(不要用铁锅)内加入绿豆、冰糖、梨片、竹叶水300-500毫升,另加清水500毫升。先用大火烧开再转小火,焖炖30-45分钟倒出绿豆水。

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