戴口罩耳朵疼怎么办

1、长时间的戴口罩，会增加耳朵的负担，我们可以用一些小妙招来缓解。

2、第一，可以用牛奶箱上的塑料提手把口罩直接勾起来，采用头戴式的方法耳朵就解脱啦。

3、第二，学生们上课的时候没有怎么办呢，我们可以用中性笔扣两个笔帽，勾上口罩橡筋也是可的。

4、第三，女生们，可以用夹头发的夹子将橡皮筋直接夹在头发上。

5、第四，用皮筋穿起两遍橡筋的绳子也是可以的。

6、用曲别针穿起来也将橡筋固定。

7、最简单的办法就是选择头戴式的口罩，更加方便好用。