黄瓜的作用以及食用禁忌

1、黄瓜多为夏季上市，黄瓜性寒微量，具有一定的清热解毒，夏季天气炎热，食用一些黄瓜能够有效的缓解口舌干燥及夏季带来的燥热感。

2、很多爱美的女士都知道黄瓜可以用来敷面，黄瓜的表皮含有一种粘性物质，用黄瓜片敷面能够帮助缩小面部毛孔，有利于皮肤的美白健康。

3、黄瓜含有多重水分，具有清凉解渴的功效，天气颜色的时候吃点黄瓜还可以帮助预防中暑的发生。

4、黄瓜含有丰富的纤维素，这些纤维素能够有效的帮助肠胃促消化，有利于身体以及胃肠的健康。