生姜泡脚的好处有哪些

1、治疗感冒，缓解鼻塞，显著改善流感病毒引起的身体各项不适。

2、治疗风湿，帮助去除体内湿气和寒气，常言道寒从脚底起，保持脚部温暖十分重要。

3、驱寒回暖，冬日里睡觉前用生姜泡脚能够充分保证身体温暖，缓解手脚冰凉症状。

4、改善睡眠，失眠的朋友可以尝试睡觉前用生姜泡脚，保证暖和的一觉到天亮。

5、保养身体，尤其是可以加强对肾脏的保养，生姜泡脚可以加速身体血液循环，保持气血顺畅。

6、滋养肌肤，生姜泡脚可以保持肌肤水分，极大的改善冬季皮肤干裂、枯燥、起皮现象，保持肌肤水润。