1、自我反思，审视过去你的男朋友为什么不像以前那么疼你了？为什么总是因为一些小事情发脾气？为什么开始抱怨你这里不行那里不好？或者为什么开始对你态度冷淡？难道真的全是他的错误吗？一个巴掌拍不响，一段爱情经历感情危机，肯定双方都有原因。但是如果你想要挽回你的男友，那你要学会妥协，静下来好好思考，是从什么时候开始，你们感情开始下滑，你是不是做错了什么，是什么原因导致你们感情变淡？
3、建立安全感为什么要建立安全感呢？简单来讲，如果他和你分手或者他对你感情变淡，那么一定是他在你身上发现了什么让他很不舒服的点或者你们之间有什么比较大的矛盾。那么你还想要继续和他走在一起，就必须消除他的不安，把这些缺点或矛盾都解决了，这样他才会拥有继续和你在一起的信心。
5、改变自己，给爱情添加保鲜剂男人大部分都是喜新厌旧的动物，可能他原来和你在一起的时候欣旅谘墼焐赏你的清纯活泼，而现在他喜欢的是体贴知性，因此，提升自我是一个必不可少的步骤，当然，我们并不只是因为挽回而提升自己，知秋认为：在生活中，对自己有一定要求，每一个阶段都会给自己定个小目标，会努力让自己变得更精致的女人才是最让男人欣赏的。想要改变自己，想要把自己的爱情牢牢攥在手心，就必须改变自己的态度，让自己变得更优秀，更强大。
