食物美容健康小诀窍

1、当皮肤出现毛孔粗大的问题，吃［黄瓜］可以解决；

3、当皮肤出现色斑，吃［西红柿］可以淡化色斑；

5、早晨喝一杯［水］，可以解除便秘的烦恼；

7、当工作压力大感觉肩膀酸痛时，可以吃［杏仁］来缓解疼痛感。