如何缓解孕妇早期口水多的问题

1、多吃一些开胃的蔬菜水果，减少呕吐的次数。呕吐减少了，口水的分泌自然有所减少。减少油烟等不良气味对孕妇的刺激，保持空气的清新。

2、保持轻松愉快的性情，多休息。孕妇紧张的情绪会加重害喜的症状，从而让呕吐次数增加，口水分泌变多。

3、当孕吐频发的时候，可以试试将鲜姜片含在口中，或者饮水，在牛奶中加入鲜姜片等。这些都能减少孕吐，从而缓解孕妇早期口水多。但是孕妇千万不要喝茶、薄荷、咖啡等，这些容易加重早孕的反应。