时间:2024-10-20 12:19:26
1、在锅中放入适量的水煮开,加入泡好的薏仁搅拌熬煮。
2、枸杞、切好的红枣加入锅中盖上盖子熬煮成浓稠状(约50--60分钟)。
3、捞起滤除水分放入冰箱冷藏半小时。
4、淋上酸奶拌匀食用。