润肠三黑米糊

 时间:2026-05-07 13:12:22

1、用料:黑米30克,黑麦20克,薏米20克,黑芝麻30克,大枣2颗,水1500毫升

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2、薏米芝麻黑米黑麦洗净控水,

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3、倒入碗中加水浸泡至涨发。

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4、大枣洗净去核,切小丁。

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5、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

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6、倒入所有材料,

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7、加入清水。

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8、盖好盖子,

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9、放入机座,卡好。

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10、启动豆浆功能。

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11、打浆结束,取下打浆桶

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12、揭盖,

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13、取走滤网架,使渣浆混合,

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14、倒出

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