幼儿冬季保健知识

保护皮肤

　　冬季寒冷干燥，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果（加温至皮肤不烫手），多喝开水，可搓些维生素e,甘油+蜂蜜

多晒太阳可补钙

　　有些父母惟恐孩子冻着，就不让小儿出屋，很易患病。选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。多晒太阳促进维生素d生成，强壮骨骼。

减少病源感染机会

早上起床通风半小时，可在卧室煮些食醋杀菌，非典时期可是非常火，便宜有效。

预防食积，促消化

煮些萝卜水与密山楂水少量饮用。