紫薯薏米银耳羹

 时间:2026-04-22 22:22:39

1、准备材料。银耳提前3小时左右泡发。

紫薯薏米银耳羹

2、把薏米洗净,紫薯洗净去皮、切小块儿,银耳去黄根、撕成小块儿。

紫薯薏米银耳羹

3、把所有材料放入电压力锅内。

紫薯薏米银耳羹

4、加入适量水,放入冰糖。

紫薯薏米银耳羹

5、盖上盖子接通电源,选择“粥”功能开始工作。

紫薯薏米银耳羹

6、工作结束、彻底放气后打开盖子。

紫薯薏米银耳羹

7、搅匀后即可盛出。

紫薯薏米银耳羹

  • 食补养生鸡蛋松饼的做法
  • 瘦腹部的有效方法?
  • 入口即化的海带淡菜小米粥
  • 酸甜可口土豆泥
  • 吃什么让雀斑从脸上消失
  • 热门搜索
    运动腰包 shut up什么意思 有氧运动心率 关于心理健康的知识 太阳能什么牌子最好 鲫鱼汤的功效与作用 健康码有什么用 红细胞的作用 因人而异什么意思 天文知识大全