南瓜葡萄干沙拉

 时间:2024-10-29 02:07:30

1、将南瓜去皮,去籽切大块。

2、放入蒸锅蒸软(约20分钟),盘子最好加盖,防止水份聚在盘中。

3、将葡萄干用热水泡软后沥干待用,黄瓜切薄片待用,红椒去籽去筋切丁备用。

4、将蒸好的南瓜按成泥,晾凉,加入沙拉酱和盐拌匀。

5、加入葡萄干、黄瓜片和红椒丁拌匀,装盘就可以食用了。绝对的健康瘦身佳品哟。您也来试试吧。

  • 南瓜葡萄干蛋糕
  • 葡萄干葡萄干葡萄干
  • 葡萄干的益处
  • 葡萄干的几种吃法
  • 葡萄干的功效和作用 吃葡萄干有什么好处
  • 热门搜索
    生活照男 头屑是怎么产生的 废旧电池如何处理 word是什么意思 老年人便秘怎么治 做微商怎么找货源 向往的生活在线观看免费第四季 怎么隐藏任务栏图标 微信订票怎么取票 自体脂肪丰胸怎么样