南瓜葡萄干沙拉

 时间:2024-10-29 02:07:30

1、将南瓜去皮,去籽切大块。

2、放入蒸锅蒸软(约20分钟),盘子最好加盖,防止水份聚在盘中。

3、将葡萄干用热水泡软后沥干待用,黄瓜切薄片待用,红椒去籽去筋切丁备用。

4、将蒸好的南瓜按成泥,晾凉,加入沙拉酱和盐拌匀。

5、加入葡萄干、黄瓜片和红椒丁拌匀,装盘就可以食用了。绝对的健康瘦身佳品哟。您也来试试吧。

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