赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

 时间:2026-04-23 14:36:32

1、准备食材有鲫鱼一条约500克,炒赤小豆30克,炒薏仁20克,姜块适量。

赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

2、赤小豆与薏仁提前用清水泡浸4小时,鲫鱼清洗干净后,两面打上刀花,再用少量盐腌制10分钟。

赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

3、腌好后的鲫鱼不用清洗,加上姜片直接下锅煎至两面焦黄色。

4、把泡浸好的赤小豆、薏仁放入砂锅内,锅内加入7分满的清水,大火烧开后将煎好的鲫鱼加入锅中,放入姜片去腥,转小火煲一小时,煲好后加入适量盐调味即可关火。

赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

  • 红豆薏米养生糊
  • 青茄子丝炒胡萝卜丝的做法
  • 10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹
  • 教你怎么做姬松茸双椒炒香干
  • 牛肉香菜饺子馅窍门
  • 热门搜索
    淡水鱼的做法 老干妈辣椒酱的做法 莴笋叶的做法大全 拉肚子拉水怎么办 牛排酱汁的做法 峙怎么读 甪怎么读 酸萝卜的做法 炸酱面的家常做法 猪蹄汤的做法