简单又营养的豆渣煮白菜

 时间:2026-02-12 18:49:26

1、把小白菜掰成一片一片的,用清水洗干净,然后用手拧成两到三段,备用。

简单又营养的豆渣煮白菜

2、把锅放在灶上,开中火,放入两勺色拉油,油烧热之后倒入小白菜翻炒。

简单又营养的豆渣煮白菜

3、等白菜刚炒熟,就倒入豆渣一起翻炒几下,然后煮一会儿。小白菜不要炒太长时间,不然口感不好,营养也流失的多。煮的时候如果比较干一定要加点水。

简单又营养的豆渣煮白菜

4、豆渣和白菜煮热沸腾之后,豆渣的香味也出来了,然后加一小勺盐调味(也可以加点别的调料),这就可以出锅装盘了。

简单又营养的豆渣煮白菜

5、除了这种做法,还有另一种做法,也很简单:白菜洗净,拧成两到三段。然后把豆渣倒入锅里煮,如果豆渣比较干,可以多加点水。等豆渣煮沸后,加点色拉油,放入小白菜一起煮。小白菜煮熟后再加入一小勺盐,就可以出锅了。

简单又营养的豆渣煮白菜

6、        豆渣煮白菜是一道既简单方便,又营养美味的家常菜,原本口感粗糙的豆渣经过加工后就变得非常鲜美可口了,有兴趣的亲们赶紧学起来吧!

简单又营养的豆渣煮白菜

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