1、睡眠充足。孩子头天一定要有充足的睡眠，如果睡眠不足，的确会影响上课的质量，造成注意力不集中的情况。
2、适度预习。在预习课本的时候，要适度，不要太深刻了。不然的话，老师课堂上的知识，他都已经提前知道了，当然不会再有吸引力了。
3、减少诱惑。给孩子观看的电视剧和课外书，一定要谨慎，别太暴力血腥了。不然的话，孩子是会在课堂上产生联想的。
4、环境重要。正所谓，近朱者赤近墨者黑。孩子课堂里的环境也很重要，如果附近的同学上课捣蛋，孩子势必会被影响的。
5、必备物资。为了提升课堂注意力，一些物资还是很有必要准备的。比方说湿巾、风油精、写有集中的提醒板等。
6、主动提问。为了迫使自己上课集中精力，就得主动提问老师，或者回答问题时非常主动。这样一来，课堂上有和老师互动，也会变得更加集中。
