失眠是指无法入睡或多梦易醒、无法保持正常的睡眠状态，导致睡眠不够。偶珀墩猥樨尔失眠不是问题，属于无须过问的类型，长亏坚橘锝期失眠则需要谨慎对待，找出失眠原因对症下方，从而从根源解决失眠问题。长期失眠的原因有多种，需要针对性分析。
2、心理生理性失眠由于失眠人本身太过关注自身失眠问题而导致的睡眠障碍，经过长期的治疗与调养依旧没有好转，产生心理生理方面的抵触心理，思虑过度，过度担忧。
4、躯体疾病导致失眠各种躯体问题引起的疼痛、骚痒、呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等等均可引起入眠困难和睡眠不深、不够。
6、药物滥用导致失眠使用药物不当或过量，容易引起失眠，由内引起，药物作用让身体处于非常状态，一旦超过身体承受范围则会出现身体肝脏新陈代射负担，长久则失眠。
