如何保持平静的心情

1、正确的认识社会的多样性。这个社会本身就是纷繁复杂的，我们每个处在其中的人都是其中的一个分子而已，所以，你要有平静的心情就要把复杂的社会有个正确的认识，在此基础上，找到你的原点。

3、淡化欲望。你不能有平静的心，一方面来自于外界的诱惑，或者是外力的推动力量。但是更主要的是你自己的欲望太多，你想要的太多，以至于你独处一上午都会觉得失去许多一样，欲望是烦恼的祸根。

5、学会自制。只有有自制力的人，才会让自己有序平静，自制力不是天生的，必须要经过艰苦的训练，平时要对自己的思想言行有较好的把握和了解，慢慢的让自己知道什么样的生活，什么样的目标是最符合自己的，然后为着这个目标去努力。