减肥效果极好的山药枸杞苦瓜汤做法

1、把苦瓜洗干净，切成片；

2、把山药洗一洗，去皮，切成片；

3、汤锅倒一些水烧开，把苦瓜倒进去焯一下去苦味；

4、山药片也焯一下水，然后用盘子盛起来；

5、且少许葱丝、姜丝调味用；

6、猪肉切成片状，锅里放少许油把肉炒熟，并放葱丝姜丝进去；

7、放入苦瓜、山药、枸杞后煮一下，快熟的时候放入盐和调味料；

8、炒熟之后，倒入适量水，盖上盖子炖一会儿就可以出锅了。