感冒 鼻子不通 喝这种茶 1次见效

1、1多喝温水多喝水是可以让感冒症状要缓解一些的，水可以带走身体内的一些不要的东西，感冒了更要多喝水。

2、2.多吃蔬菜吃含维生素的水果和绿色蔬菜。平时也要记得补钙补锌促进吸收。可以及时剪掉。

3、3.桔流甘茶桔流甘茶配方，是针对对病毒性感冒（流感）的中药配方，各成分有清热、解毒、利咽、抗炎效果。是一款健康的养生茶配方茶。

4、1.坚持用热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可以促进感冒恢复