司机避开春困的小技巧

 时间:2026-02-16 02:33:43

1、不要疲劳驾驶。出差前一定要休息好。出差前一定要休息充足,只有休息好了,才能精力充沛,才能避免疲劳驾驶。很多人因为年轻不注意,觉得自己没什么问题,坚持要长距离驾驶,这是很危险的,千万不能疲劳驾驶。春天到了,天气乍暖,司机因为长时间精力集中会变得浑身疲惫不堪,再加上春困的影响,这时候就需要休息一下,哪怕只有半小时也是好的。

司机避开春困的小技巧

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2、车内及时通风。行车时车厢内部是密闭的箱体,空气有限,一个人还好,如果人多的话空气里含的氧气很快就被消耗掉了,这时候要及时通风换气。因为司机如果缺氧的话会影响判断力易产生悲剧。及时通风有助于司机保持高度的注意力。

司机避开春困的小技巧

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3、车内备一瓶风油精。风油精具有提神醒脑的作用,困了可以擦一点在太阳穴或是鼻尖。当然,风油精不起作用的时候还是休息一下比较好。

司机避开春困的小技巧

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4、长途出差不如带一名司机。如果出差地点太远,开车要持续几个小时甚至更长的时间的话,不妨带一名司机。两人换着开既不耽误时间也更安全。

司机避开春困的小技巧

5、行车旅途中不要吃一些容易引起困意的食物,如牛奶、香蕉、肥肉等,更不要喝酒。建议吃一些清淡的食物如胡萝卜、海带、西红柿等,喝杯咖啡也不错。

其实,春困人人都有,只不过因为司机这个职业因为春困变得有点危险。提醒司机们谨慎驾驶,选择适合自己的预防春困措施。

司机避开春困的小技巧

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