山药木耳胡萝卜混搭小炒

1、山药营养又健康，非常适合冬天吃

2、将木耳提前泡发，清洗干净。胡萝卜和莴笋切片

3、铁棍山药去皮，清洗干净切成片后放在清水里浸泡，反复清洗几次尽量多地去掉表面的粘液

1、锅热倒入食用油炒香葱花，然后放入木耳和山药先翻炒几下

2、木耳和山药炒至8分熟下入莴笋和胡萝卜片

3、加少许盐，白胡椒粉和文蛤粉提鲜，翻炒均匀至莴笋断生即可以出锅。保留菜的原汁原味，吃起来清清爽爽

1、美味成品图