一岁宝宝辅食和奶怎么安排

1、早上七点钟左右喝奶，八点半左右给宝宝吃点水果，可以吃点苹果泥，香蕉泥，火龙果泥等。

2、在上午十点钟左右给宝宝吃辅食，可以吃点蔬菜粥，面条，小饼等。

3、中午十二点左右给宝宝喝奶，让宝宝中午休息一下。

4、下午四五点左右给宝宝吃辅食，可以吃点面条，鸡蛋糕等。

5、晚上七点钟左右让宝宝睡觉，睡觉之前给宝宝喝奶。