全麦藜麦吐司的做法

1、藜麦粥煮好备用。

2、粥中加入所有食材，黄油除外。

3、揉成面团，揉出手套膜。

4、发至两倍大，温度24-26度。

5、分成3等份，擀成牛舌状，卷起，装入模具。

6、180度烤45分钟，晾凉，脱模即可。