如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉

 时间:2024-10-12 01:13:56

1、准备好青瓜、鸡脯肉、盐、生粉、酱油、花生油。

如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉

2、切好的鸡脯肉用适量盐、生粉、酱油、花生油腌制10分钟左右。

如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉

3、青瓜用削皮器削干净皮,放水龙头底下冲洗干净,把青瓜的头尾切掉,切成薄片待用。

如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉

4、起锅热花生油,待油有点拉丝时倒入切好的青瓜,翻炒2分钟后加入适量盐,翻炒均匀后出锅装碟待用。

如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉

5、把锅头洗干净,重新起锅热花生油,待油有点拉丝时倒入腌制好的鸡脯肉,翻炒至4分钟。

如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉

6、鸡脯肉不用出锅,倒入青瓜,继续翻炒2分钟即可出锅装碟,一道清爽可口的青瓜炒鸡脯肉就做好了,做法非常简单。

如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉如何做好吃的青瓜炒鸡脯肉
  • 南瓜秋葵红薯叶烩燕麦饭
  • 我的智慧减肥方法,五个月瘦51斤经历大回眸
  • 锅烧肉的做法
  • 油炸孜然小土豆的做法
  • 香菇油菜的做法
  • 热门搜索
    男人梦见蛇是什么预兆 你会怎么做2015 sure是什么意思 第一产业第二产业第三产业是什么 湖南机电职业技术学院怎么样 如何治荨麻疹 360浏览器如何截图 腹式呼吸法怎么练 血糖高是什么原因引起的 妄自菲薄是什么意思